Kluby pod naszą opieką:
Partnerzy:
szpitalpodbukami

uruchom

OFERTA DLA PAŃ W CIĄŻY I PO PORODZIE

Wychodząc Paniom naprzeciw pragniemy zaproponować szeroki wachlarz specjalistycznych, wysokiej jakości usług. Jesteśmy fizjoterapeutkami z wykształceniem medycznym, dzięki czemu możemy Paniom zapewnić pełne bezpieczeństwo i komfort. Swoją pracę wykonujemy z wielką pasją i zaangażowaniem, dlatego skutecznie przeciwdziałamy problemom zdrowotnym pacjentek. Prowadzimy ciekawe zajęcia ruchowe z elementami niezbędnej profilaktyki rehabilitacyjnej, co wyróżnia nas spośród innych placówek oferujących podobne usługi. Zachęcamy Panie do skorzystania z pomocy terapeutycznej oraz wsólnego rozpoczęcia ćwiczeń.

Z jakimi problemami mogą borykać się Panie w ciąży?

• osłabienie mięśni dna miednicy (potocznie zwanymi mięśniami Kegla),
• skurcze mięśni łydek,
• obrzęki kończyn dolnych,
• bóle dolnego odcinka kręgosłupa i miednicy,
• zbyt szybkie przybieranie na wadze,
• spadek formy fizycznej,
• strach przed aktywnością fizyczną.

Jakie problemy mogą mieć Panie po porodzie?

• wysiłkowe nietrzymnie moczu,
• rozstęp mięśni prostych brzucha,
• nieprawidłowe gojenie blizny po cesarskim cięciu,
• bóle pleców,
• wiotkość mięśni brzucha,
• nadwaga,
• brak motywacji do ćwiczeń.

Jakie rozwiązania proponujemy Paniom?

• terapię bólów kregosłupa,
• terapię blizny pooperacyjnej (po cięciu cesarskim),
• masaż limfatyczny opuchniętych nóg,
• ćwiczenia mięśni dna miednicy (potocznie nazywanymi ćw. Kegla),
• specjalistyczne ćwiczenia rehabilitacyjne,
• bezpieczny trening personalny,
• Kinesiology Taping,
• zabiegi fizykoterapeutyczne.

WAŻNE! Dla Pań w ciąży niezbędnym warunkiem uczestnictwa w naszych zajęciach ruchowych (trening personalny) jest zgoda ginekologa prowadzącego ciążę na aktywność fizyczną.

Najczęstrzymi przeciwwskazaniami do ćwiczeń są:

• ból i stan dużego zmęczenia po treningu,
• wcześniejsze poronienia,
• przedwczesne porody podczas poprzednich ciąż,
• ogólne problemy z oddychaniem,
• choroby układu krążenia,
• anemia,
• plamienia lub krwawienia,
• ciąża mnoga,
• łożysko usadowione zbyt nisko,
• zbyt małe wymiary płodu,
• wadliwie uformowana szyjka macicy.

WAŻNE! Należy wiedzieć, że nie są to czynniki jednoznacznie dyskwalifikujące wszystkie Panie w ciąży z możliwości wykonywania ćwiczeń. O tym ostatecznie zadecyduje lekarz prowadzący.

OFERTA

Terapia – 100 zł/ około 1-1,5 h. Przeznaczona jest dla Pań w ciąży i po porodzie zgłaszających problemy zdrowotne. Wykonujemy liczne, dobierane indywidualnie przez terapeutkę zabiegi rehabilitacyjne, m. in. masaż, Kinesiology Taping, ćwiczenia lecznicze, zabiegi fizykoterapeutyczne.

Trening personalny – 100 zł/ około 1 h. Przeznaczony jest dla Pań w ciąży i po porodzie, które chcą w bezpieczny i komfortowy sposób korzystać z aktywności fizycznej. Naszym celem jest opracowanie jak najlepszego systemu ćwiczeń dostosowanego do indywidualnych potrzeb każdej z Pań.

O NAS

kinga

   mgr Kinga Kumorek-Górny        
            Fizjoterapeutka  
            

Zobacz CV i dyplomy 

„Sama jestem mamą i wiem jak ważne jest dobre samopoczucie w ciąży i możliwość sparwnego powrotu do formy po porodzie. Zapraszam seredecznie do współpracy”

pc270008

             


     mgr Justyna Wróbel      
        Fizjoterapeutka
           

Zobacz CV i dyplomy